El equilibrio lo es todo en la vida. Una vez que encuentres tu centro, respires energía positiva y balancees tu alma, nada te podrá detener y tus metas serán alcanzadas fácilmente.
Tanto la escalada en roca como el yoga, son actividades sumamente generosas que te ayudan a encontrar y mantener tu equilibrio físico, mental y espiritual.
Con estas disciplinas podrás percibir los beneficios desde la primera experiencia. No hace falta ser fuerte o flexible para disfrutarlas, solo necesitas despertar el anhelo de tu ser para ir por tus sueños y alejarte del estrés de lo cotidiano.
Climbing Yoga es una experiencia increíble en la que la escalada en roca y el yoga se complementan, y a través de ellas tendrás las herramientas para encontrar o mejorar tu equilibrio, conocer y aceptar tu cuerpo, aprenderás a trabajar desde el centro, tu core, respirar conscientemente y a obtener la paz mental con la meditación.
¿Qué hace especial este paseo?
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Comenzarás el día con una espectacular clase de yoga dirigida por Kira Melchiorri, ella te enseñará a mover tu cuerpo en el suelo y en la roca.
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Después de la clase de yoga, escalarás algunas rutas que correspondan a tu nivel y serás asesorado por un instructor de escalada y una instructora de yoga.
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Para cerrar el día, disfrutarás de una meditación muy especial que imprimirá en tu alma todo lo que aprendiste en esta jornada.
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No necesitas ser flexible. la clase se adapta a tus necesidades.
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Ejercitarás todo tu cuerpo, desde las puntas de tus dedos hasta tu mente.
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Puedes ir con tus amigos, hijos, padres, abuelos y todo el que se anime.
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Es una experiencia única en la que podrás recibir lo mejor del mundo del yoga y del mundo de la escalada en roca.
Requisitos:
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Tener 7 años o más. Para menores de edad se requiere presencia del representante legal.
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Informar de cualquier problema de salud personal o incapacidad física antes de realizar la actividad.
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Disponemos de arneses que cubren hasta 71cm de pierna y de 60 a 107cm de cintura.
¿Dónde es?
Parque recreacional "Cuevas del Indio", La Guairita, Caracas.
Dificultad: de Fácil a Exigente (dependiendo del nivel físico del participante).
![](http://www.climbingvenezuela.com/sites/default/files/escala_de_dificultad/05_todos.png)
¿Cuánto dura el paseo?: Un día en el horario comprendido entre las 9:00 a.m y las 3:30 p.m. Los días lunes el parque no abre por labores de mantenimiento.
¿Cuándo vamos?
¿Cuántos pueden ir?
¿Qué incluye?
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Clase e instructora de yoga.
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Instructor de escalada en roca.
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Clase de meditación.
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Equipo técnico necesario (cascos, arneses, cuerdas, mosquetones, etc.).
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Equipo de primeros auxilios.
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Envío de fotografías tomadas durante la actividad. Entérate sobre los detalles de nuestro servicio de fotografía.
¿Qué necesito?
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Ropa cómoda y zapatos deportivos.
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Mat (esterilla) para Yoga o colchoneta pequeña.
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Zapatos deportivos cómodos (en caso de no tener zapatos para escalada).
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Envase con agua.
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Almuerzo (en el Parque Recreacional Cuevas del Indio hay un kiosco en el que se puede comprar comida).
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Documentación personal.
¿Cuánto cuesta?
PRIVADO
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Grupo personalizado
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Fecha de tu preferencia
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Traslado desde donde estés
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Alquiler de equipos
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Refrigerio opcional
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Fotografías
*Para las fechas de calendario no hace falta tener un grupo, nosotros nos encargamos de conformarlo.
**Para grupos privados puede ser un grupo más grande.
La tarifa individual en fechas de calendario es la publicada en la tabla.
Recuerda preguntar por nuestra disponibilidad antes de hacer tu reserva.
No incluye:
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Llamadas telefónicas, ni propinas.
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Comidas no especificadas en el itinerario.
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Seguro de Asistencia al Viajero. (Ver detalle)
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Traslado hasta el parque cuevas del indio.
¿Quiéres más información?
Escribe o llámanos y con mucho gusto te ayudaremos a seleccionar la aventura que estás buscando y aclararemos cualquier inquietud que tengas.